Schräges Liegen
Hier geht es um Schräges Liegen, geneigtes Schlafen oder im Original "Inclined Bed Therapy" von Andrew Fletcher.
Die meisten Informationen darüber finden sich auf Englisch.
Zur besseren Erklärung findet sich hier eine Datei zum Herunterladen.
Seit ein paar Jahren gibt es auch ein deutsches Forum.
Hier eines der wenigen Videos, die auf Deutsch darauf sehr gut Bezug nehmen:

 

 

So habe ich das umgesetzt:
Die Ruck-Zuck Methode:
Ein Stapel Bücher, am Besten mit medizinischem Inhalt (so empfiehlt es Andrew Fletcher) *Zwinker*		 Bücherstapel

Die Bastelmethode mit Stil:Rohrdeckel mit Pappe

12 -oder 10cm Rohrstopfen aus dem Baumarkt und ein Streifen Wellpappe nach gewünschter Höhe 13-18cm